Une façon d’écouter
le corps autrement.
Une approche manuelle basée sur le toucher conscient et l’observation du mouvement naturel du corps. Développée par le Dr Randolph Stone. Structurée, précise et profondément humaine.
On n’impose rien. On ne corrige rien. On crée les conditions pour que le corps retrouve son propre rythme.
Le corps n’est pas un problème à résoudre.
C’est un langage à écouter.
La polarité repose sur une observation simple : le corps possède ses propres mécanismes d’équilibre. Le travail en polarité consiste à observer ces mouvements, à identifier où la circulation est moins fluide, puis à créer les conditions pour que le corps retrouve son propre rythme.
On n’impose rien. On n’essaie pas de corriger. On accompagne.
Un espace pour ralentir et laisser le corps relâcher ce qui peut l’être.
Un toucher adapté à la personne, au moment et à ce que le corps exprime.
Une approche qui favorise une écoute plus fine de soi et du corps.
Le Dr Randolph Stone (1890–1981)
Médecin, ostéopathe, chiropraticien et naturopathe, Randolph Stone a consacré sa vie à comprendre les mécanismes d’équilibre du corps humain.
Ses voyages et ses études l’ont amené à rapprocher différentes traditions de soin et à les organiser dans une approche cohérente du corps, du mouvement et du toucher.
Découvrir Randolph Stone →La carte du corps en polarité.
Chaque élément correspond à des zones du corps, à des fonctions concrètes et à des façons différentes d’observer le mouvement.
Éther
Espace, présence, glandes endocrines, silence intérieur.
Air
Mouvement, système nerveux, respiration, légèreté.
Feu
Vitalité, digestion, transformation, métabolisme.
Eau
Fluidité, émotions, reins, créativité, mémoire.
Terre
Ancrage, os, muscles, structure, stabilité.
Comment se déroule une séance de polarité ?
Une séance se passe sur une table, habillé. Le praticien pose les mains sur différentes zones du corps — non pas pour masser ou manipuler, mais pour écouter.
Il suit des lignes précises qui correspondent aux circuits des cinq éléments. Le toucher peut être très léger ou plus appuyé selon ce que le corps exprime et selon le moment.
Beaucoup de personnes décrivent une détente profonde, une sensation de chaleur, de légèreté ou simplement un relâchement qu’elles n’avaient pas ressenti depuis longtemps.
Découvrir une consultation →
La polarité ne remplace pas un suivi médical. Elle s’inscrit comme approche complémentaire et ne prétend pas corriger une condition ou une maladie.
Trois façons d’entrer dans l’univers de la polarité.
Pour consulter
Vous vivez du stress, de la fatigue ou des tensions et cherchez une approche douce pour vous sentir plus présent dans votre corps.
Prendre rendez-vous →Pour se former
Vous êtes massothérapeute, professionnel de la santé ou simplement curieux du corps et souhaitez apprendre dans un cadre rigoureux et progressif.
Voir les formations →Pour se perfectionner
Vous pratiquez déjà et souhaitez enrichir votre compréhension du corps grâce à des modules de perfectionnement après votre parcours en polarité.
Voir les perfectionnements →Accompagner ne veut pas dire diagnostiquer.
La polarité ne se présente pas comme une médecine. Elle ne pose pas de diagnostic et ne traite pas de maladie. Elle accompagne, favorise la détente et soutient les mécanismes naturels d’équilibre du corps.
Elle peut s’inscrire en parallèle d’un suivi médical ou d’une psychothérapie. Les praticiens formés à l’École apprennent à travailler dans le respect de leur champ de pratique et à orienter lorsque c’est nécessaire.
Ce qu’on nous demande souvent sur la polarité.
La polarité est-elle reconnue par les assurances ?
Plusieurs régimes d’assurances privées au Québec remboursent des rencontres sous la catégorie massothérapie. Il est préférable de vérifier les détails directement avec votre assureur.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre imposé. Certaines personnes viennent pour une rencontre ponctuelle, d’autres choisissent un suivi plus régulier selon leurs besoins.
La polarité est-elle douloureuse ?
Le toucher en polarité est précis mais adapté à la personne. Il peut être très léger ou plus soutenu selon la zone et le contexte de la séance.
Faut-il croire à la polarité pour que ça fonctionne ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’adhérer à une croyance particulière pour recevoir une séance de polarité.
Quelle est la différence entre polarité et massage ?
Le massage travaille principalement les tissus musculaires. La polarité utilise un toucher structuré basé sur les cinq éléments et s’intéresse davantage au mouvement global du corps.
Découvrir la polarité.
Ou simplement venir la vivre.
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