ZONE ÉTUDIANTE • POLARITÉ 465 • ÉLÉMENT AIR
Session du
Parasympathique.
Un protocole consacré au système nerveux, au relâchement et au retour vers un état plus calme.
← Retour à Polarité 465Ramener le corps et l’esprit vers l’équilibre.
Le support présente cette session comme un « reset » du système nerveux, particulièrement utile lorsque le mental tourne en boucle, que l’hyperactivité empêche de décrocher ou que la personne a de la difficulté à relâcher.
EFFETS RECHERCHÉS
Créer les conditions
du relâchement.
Calme mental
Réduction de la nervosité, de l’anxiété et du stress chronique.
Sommeil
Soutien du repos et du cycle du sommeil.
Fatigue prolongée
Soutien lors des périodes d’épuisement ou de grande fatigue.
Relâchement physique
Le support mentionne notamment les spasmes musculaires, la rigidité et les séquelles de type coup de lapin.
DIMENSION MÉTAPHYSIQUE
Lâcher prise
et desserrer l’emprise.
Le support associe l’hyperactivité mentale au besoin de contrôler, de prévoir ou de demeurer constamment en action. La session invite symboliquement à faire confiance, à relâcher et à retrouver un espace intérieur plus calme.
Épilepsie
Cette contre-indication est indiquée explicitement dans le protocole.
ÉTAPES 01 À 05
Installer le travail
par le bercement.
Triade de la Terre
Occiput, sacrum et talons.
Occiput
Faire de légères tractions au niveau de l’occiput.
Épaule ↔ hanche
Contact du même côté avec un léger bercement.
Épaule ↔ hanche opposée
Créer ensuite le contact croisé.
Sacrum
Faire un léger bercement du sacrum.
ÉTAPE 06
Tapotement léger
et constant.
Le tapotement doit atteindre l’os et demeurer constant pendant les contacts en points de correspondance.
CHANGEMENT DE CÔTÉ
Ne pas cesser
le tapotement.
Changer de côté sans interrompre le tapotement et recommencer les points de correspondance du point 6. Refaire ensuite le contact épaule-hanche du même côté avec léger bercement, puis le contact épaule-hanche opposée.
ÉTAPE 07
Grande polarisation
et balayeuse.
MÉMO RAPIDE