ZONE ÉTUDIANTE • POLARITÉ 465 • TERRE
Session de la
reconnection.
Une session présentée dans le support comme un retour au centre, à la présence et à la stabilité.
← Retour à Polarité 465Ne pas faire cette session en présence d’un cancer osseux ou de problèmes d’os de verre.
VUE D’ENSEMBLE
Ramener
au centre.
Le support présente cette session comme apaisante et orientée vers la concentration, la présence à soi, la stabilité et la clarté. Elle est proposée lorsque la personne se sent confuse, dispersée ou en perte de repères.
Attention
Le document associe la session à une meilleure capacité d’attention et à l’apaisement de l’agitation.
Repos
Elle est également présentée comme pouvant favoriser un sommeil plus profond et une meilleure qualité de repos.
Stabilité
Le support l’associe au retour d’un sentiment de cohérence, de présence et de motivation.
APPLICATIONS PRÉSENTÉES DANS LE SUPPORT
Quand tout semble
trop dispersé.
Retour vers ce qui est présenté comme essentiel et vivant.
Le document la propose dans les périodes de stress, d’épuisement ou de surcharge.
Créer un espace favorisant l’accueil et le relâchement de la pression intérieure.
Le support l’associe à l’apaisement de l’agitation interne et au repos.
PROTOCOLE • 9 ÉTAPES
Une progression
du haut vers le bas.
MÉMO RAPIDE