ZONE ÉTUDIANTE • POLARITÉ 465 • GÉNÉRAL — 5 ÉLÉMENTS
Bébé heureux
Changement de saison.
Un protocole consacré aux périodes de transition, au recentrage et au lien entre le haut et le bas du corps.
← Retour à Polarité 465VUE D’ENSEMBLE
Traverser les changements
avec plus de stabilité.
Le support présente Bébé Heureux comme un protocole d’accompagnement des périodes de transition liées au corps, aux saisons, aux émotions ou aux grands bouleversements de la vie. Il vise notamment à rétablir le lien entre la tête et le corps lorsque les repères se dispersent.
Ouverture des cavités
Le support associe ce travail à l’ouverture, à la circulation et à la capacité de faire de la place lors des changements hormonaux, des passages de vie importants ou des transitions saisonnières.
Les 5 diaphragmes
Le travail des cinq diaphragmes est présenté comme une façon de favoriser une meilleure circulation entre le haut et le bas du corps et de soutenir l’ancrage lors des périodes plus intenses.
CHANGEMENTS DE SAISON
Un temps
d’adaptation.
Le protocole est également proposé lors des changements de saison, lorsque le corps doit s’ajuster à de nouveaux rythmes. Le support met l’accent sur le recentrage, l’ancrage et une attention particulière au bassin, au sacrum et au nerf sciatique.
ÉTAPES 01 À 03
Commencer par
ouvrir et relier.
Triade de l’eau
Cavités ou 5 diaphragmes
Ouverture des cavités ou travail des cinq diaphragmes selon le protocole.
VC avec les 5 doigts
Travail au cou avec contact successif avec chacun des doigts.
ÉTAPE 04
Contact sous le rein
et cinq points.
ÉTAPE 05
Main sous la fesse,
travail de la jambe.
Placer une main sous la fesse et effectuer les contacts tamasique et éthérique sur les cinq points de la jambe indiqués dans le protocole.
ÉTAPES 06 ET 07
Intégrer
et terminer.
Triune du plexus solaire
Grande polarisation
Effectuer la grande polarisation, puis recommencer le protocole de l’autre côté.
MÉMO RAPIDE