ZONE ÉTUDIANTE • POLARITÉ 465 • GÉNÉRAL — 5 ÉLÉMENTS
Balancement
des chakras.
Une séquence progressive qui relie la base et le sommet, du chakra racine jusqu’au chakra couronne.
← Retour à Polarité 465Faire d’abord la session des cavités.
Le protocole prévoit l’ouverture des cavités avant de commencer le balancement des chakras. Le client débute couché sur le dos, puis se couche sur le ventre pour la suite du travail.
VUE D’ENSEMBLE
De la racine
à la couronne.
La session parcourt successivement les centres présentés dans le support. Le travail est effectué avec un balancement doux et constant, en progressant du bas vers le haut du corps.
POINT DE DÉPART
Occiput
et sacrum.
Placer la main supérieure sur l’occiput et la main inférieure sur le sacrum. Ce premier contact établit le lien entre la base et le sommet.
POINTS 01 À 04
Progression le long
de la colonne.
Chakra racine
Surrénales — adrénalineLe dos du majeur est en contact avec le coccyx et le sacrum. Effectuer un doux balancement, toujours perpendiculaire à la colonne vertébrale.
Chakra sacré
Gonades — œstrogène, progestérone, testostéroneDéplacer la main inférieure au niveau de L4-L5, juste au-dessus du sacrum. Conserver le même mouvement fluide, la main orientée vers le haut du corps.
Chakra du plexus solaire
Pancréas — insulineAmener la main inférieure au niveau des dernières vertèbres dorsales, D12-L1. Maintenir un balancement doux et constant.
Chakra du cœur
Thymus — système immunitaire et bien-êtrePositionner la main inférieure à la hauteur de D5, entre les omoplates. Continuer avec la même constance dans le mouvement.
CHANGEMENT DE POSITION DES MAINS
La main inférieure
prend place au cou.
La main inférieure remplace la main supérieure au niveau du cou. La main supérieure devient alors la main mobile pour les deux derniers points.
POINTS 05 ET 06
Vers le sommet
de la tête.
Chakra du 3ème œil
Pituitaire / hypophyse — endorphineLa main supérieure entre en contact avec le 3ème œil, situé à l’avant de la tête, entre les sourcils.
Chakra couronne
Pinéale / épiphyse — sérotonine et mélatonineLa main supérieure se pose doucement au centre de la fontanelle, au sommet de la tête.
FINALE
Couronne,
sacrum et grande polarisation.
Déposer la main supérieure sur le chakra couronne tandis que la main inférieure pointe vers le sacrum en pince neutre.
Porter une attention particulière à l’alignement afin de finaliser l’ensemble du travail.
MÉMO RAPIDE